Azur Wellness

Retraite week-end

DÉTENDEZ-VOUS, RAJEUNISSEZ, RÉÉQUILIBREZ-VOUS

Bienvenue pour votre retraite week-end

Notre formule week-end est parfaite pour ceux qui recherchent une solution rapide pour un nouveau départ et rééquilibrer leur corps. Parfait pour un merveilleux week-end seul ou entre amis.

Cure Jus & Soupe

Réinitialisez votre corps lors d’un mini week-end de désintoxication en savourant des jus sains et des soupes nourrissantes.

Notre cure Jus & Soupe permettra un nettoyage rapide de votre système digestif, purifiant votre corps avec des boissons nutritives.

Vous vous sentirez revivifié et rafraîchi en apportant beaucoup de bienfaits à votre corps.

Detox Nourriture Cru

En hiver on se sent un peu lent avec la lumière du jour qui décline. Notre objectif est que vous revenniez chez vous revitalisé, en ayant passé un week-end confortable, chaleureux et relaxant. 

Notre détox hivernale est un excellent moyen de démarrer un nouveau régime de santé. Vous mangerez des plats crus et sains au petit déjeuner et au déjeuner. Pour le dîner nous servirons de délicieuses soupes chaudes qui apporteront de la chaleur pendant les mois d’hiver.

Les ateliers culinaires sont brefs avec des recettes faciles. Ils vous permettront de préparer à la maison des plats savoureux en peu de temps et avec peu d’efforts.

Atelier jus

Tout au long de votre séjour lors de la retraite, vous serez invités à des randonnées quotidiennes pour découvrir la beauté de la Côte d’Azur. Vous participerez à des séances de yoga rééquilibrant et de pleine conscience apaisante.

Un atelier culinaire ou jus vous permettra de garder un peu de la retraite dans votre quotidien.

Vos après-midi seront consacrés à la détente, vous pourrez profiter de massages, vous relaxer au bord de la piscine tout en partageant de bons moments avec les autres invités et nouer des amitiés.

LE WEEK-END DETOX COMMENCE LE VENDREDI ET SE TERMINE LE DIMANCHE

Votre offre inclut

  • Hébergement partagé de luxe
  • Cure Jus & soupe : jus, soupes et thés biologiques
  • Détox nourriture: petit-déjeuner et déjeuner crus biologiques, soupes et thés
  • L’assistance experte de votre hôte
  • Randonnées guidées quotidiennes, séances de pleine conscience, cours de yoga ou de stretching
  • L’utilisation du sauna et de la piscine privés

CURE JUS & SOUPE : 350€ (chambre privée 450€)

DETOX NOURRITURE CRUE: 395€ (chambre privée 495€)

Un samedi type

8:30 Réveil avec de l’eau citronnée et le jus du matin
9:00 – 10:00 séance de Yoga
10:00 – 10:15 courte session de pleine conscience
10:15 – 11:15 Atelier culinaire et petit déjeuner
11:30 – 13:00 marche aux alentours
13:15 – 13:45 nourriture crue pour le déjeuner
13:45 – 17:30 Temps libre – resrevez un massage, sauna, jacuzzi, natation, détente dans le hamac,…
17:30 – 18:00 session d’étirements doux
18:30 Dîner
19:30 Temps libre : jeux près de la cheminée, Netflix ou se coucher tôt…