Azur Wellness

Retraite personnalisée

DÉTENDEZ-VOUS, RAJEUNISSEZ, RÉÉQUILIBREZ-VOUS

Bienvenue pour votre retraite

Envie de passer des vacances saines entre amis? Nous nous adaptons à vos besoins et à vos souhaits pour vous offrir l’évasion idéale entre amis, dans un cadre confortable et tranquille.

Nourriture

Peut-être que le jeûne n’est pas fait pour tout le monde, mais rien ne vous empêche d’essayer. Vous pouvez choisir différentes options, les jus, les aliments crus ou simplement les plats végétariens sains. Avec la garantie d’une nourriture saine, rassasiante et un régal pour vos yeux.

J’aime montrer comment préparer des plats faciles et savoureux. Je suis heureuse de vous montrer comment préparer des plats simples et savoureux, tout en m’assurant que vous pourrez les refaire à la maison.

Le bien-être

Votre corps mérite ce qu’il y a de mieux. Grace aux activités physique proposées par Azur Wellness vous garderez un corps tonique et souple. Cela va des cours de yoga et d’étirements relaxants – pour garder votre corps bien gainé. Aux activités plus sportives avec des entraîneurs personnels, des professeurs de pilates ou encore des randonnées d’endurance.

Que vous souhaitiez profiter de simples étirements ou que vous préfériez une retraite de boot camp. Nous travaillons avec les meilleurs entraîneurs sportifs de la Côte d’Azur pour un accompagnement sur mesure.

Les plus

La conception de votre traitement personnalisé pour optimiser votre temps de repos. Le sauna peut être chauffé quand vous le souhaitez. La piscine est accessible à tout moment. Si vous souhaitez bénéficier de massages ou de soins de beauté, tout peut être organisé.

S’il y a quelque chose en particulier que vous aimeriez, il suffit de le demander. J’espère que nous pourrons répondre à vos souhaits. Le but est que vous passiez un moment de détente avec vos amis.

Que souhaitez-vous dans votre forfait?

  • jeûne, jus de fruits, aliments crus ou plats végétariens sains
  • yoga, pilates, cours d’étirement, qi qong
  • cours de fitness, boxe, promenades douces, randonnées d’endurance
  • atelier culinaire, atelier éducatif sur la santé
  • utilisation du sauna et de la piscine
  • massage, soins de beauté
  • nombre de jours/nuits (minimum 2 nuits)

**Un nombre minimum de 4 invités est requis pour une offre personalisée, maximum 8 invités.

Un journée type

8h30 Réveil eau de citron tiède et jus du matin
8h45 – 10h00 Cours de yoga / Session de pleine conscience
10:00 Petit-déjeuner avec atelier cuisine
11h30 – 12h30 Marche matinale
13h00 – 13h45 Déjeuner cru
14h00 – 17h30 Temps libre – réservez un massage, sauna, lecture, détente au bord de la piscine…
17h30 – 18h00 session d’étirements
18h30 Bouillon de légumes
18h30 – 19h30 Soins du visage faits maison en soirée
19h30 Temps libre – cinéma, lecture ou coucher tôt!