Azur Wellness
Retraite de 6 Jours
Un jour type
8h30
Réveil eau citronnée tiède et jus du matin
9h00 – 9h30
Étirement matinale / auto-massage
9h45
Jus du matin
10h00 – 12h30
Randonnée
12h30 – 16h30
Temps libre – massage, sauna, lecture, détente au bord de la piscine, …
16h30 – 17h30
Cours de yoga
18h00
Bouillon de légumes
18h30 – 19h30
Conférence/atelier du soir
19h30
Temps libre – cinéma, lecture ou coucher tôt!
Ce qui est inclus dans le package:
Suites Deluxe (hébergement)
Tous les jus, thés, bouillons et aliments (y compris le déjeuner de la réprise)
Guide de préparation au jeûne
Assistance experte de votre hôte
Randonnées guidées quotidiennes, étirement matinale/auto-massage, 3 séances de yoga
Utilisation du sauna et de la piscine
Atelier culinaire
La retraite de 6 jours commence le samedi après-midi et se termine le vendredi midi.
Prix
LA MÉTHODE BUCHINGER:
chambre partagée 995 €/chambre privée 1250 €
CURE DE JUS DE LÉGUMES FRAIS:
chambre partagée 1050 €/chambre privée 1300 €
JEÛNE INTERMITTANT:
chambre partagée 1050 €/chambre privée 1300 €